فلفل سبز تند ، خام ، سرخ شده ، برشته شده یا اضافه شده به کار مصرف کنید. این ادویه کوچک نه تنها خوشمزه است ، بلکه ویتامین ها نیز بسیار زیاد است. فلفل سبز تند دارای مزایای سلامتی زیادی است که به نظر می رسد تقریباً باورنکردنی است.
مزایای درمانی و خواص فلفل سبز تند برای سلامتی
1. خواص فلفل سبز تند برای قطع
ما باید با سود نهایی شروع کنیم - یعنی کالری فلفل سبز صفر است. در حقیقت ، متابولیسم متابولیسم را تا 5 ٪ تا سه ساعت پس از غذا افزایش می دهد. برای کاهش وزن بسیار عالی است.
2. خواص فلفل سبز تند برای محافظت در برابر سرطان (خواص فلفل سبز برای مردان)
فلفل سبز سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که با عمل به عنوان یک جذب طبیعی ، بدن را از رادیکال های آزاد محافظت می کند. فلفل سبز همچنین می تواند از مشکلات پروستات جلوگیری کند.
1. خواص فلفل سبز تند برای قلب
فلفل سبز همچنین تأثیرات سودمند بر سیستم قلبی عروقی دارد. این خطر ابتلا به آترواسکلروز را به ویژه با کاهش کلسترول خون و تری گلیسیریدها و تجمع پلاکت و همچنین افزایش فعالیت فیبرینولیتیک کاهش می دهد. فعالیت فیبرینولیتیک به توانایی جلوگیری از تشکیل لخته خون اشاره دارد که می تواند منجر به حمله قلبی یا سکته مغزی شود. جهت اطاع از خواص فلفل سبز به مجله آنلاین پارسی دی مراجعه نمایید.
1. خواص فلفل سبز تیز برای کاهش دمای بدن
جالب اینجاست که کپسایسین کافی در فلفل سبز وجود دارد ، اگرچه گرم است ، اما با تحریک مرکز خنک کننده هیپوتالاموس در مغز ، دمای بدن است. این توضیح می دهد که چرا خود فلفل سبز در مکان های بسیار گرم مانند هند مصرف می شود.
1. خواص فلفل سبز برای سرماخوردگی و عفونت سینوس
کپسایسین در فلفل سبز تأثیر تحریک کننده ای بر روی غشای مخاطی بینی و سینوس ها دارد. کپسایسین جریان خون را از طریق غشاها تحریک می کند و ترشح مخاطی را رقیق می کند. این امر باعث می شود در مبارزه با سرماخوردگی یا عفونت های سینوس مفید باشد.
1. خواص فلفل سبز تیز برای معده
گرمای تولید شده توسط Pfeffer به عنوان یک تسکین دهنده درد مؤثر به عنوان کمک به دستگاه گوارش و ضد عفونی کننده عمل می کند. با این حال ، افراد دارای زخم معده فعال می توانند برای آنها آزار دهنده باشند.
1. خواص فلفل سبز تند برای سلامت سلامت چشم
فلفل سبز ویتامین C و بتا کاروتن برای چشم ، پوست و ایمنی بدن بسیار عالی است. حتما فلفل سبز را در یک مکان تاریک و خنک نگه دارید. از آنجا که توصیه پاپ در هنگام قرار گرفتن در معرض گرما ، نور و هوا ویتامین C خود را از دست می دهد.
- ۰ نظر
- ۲۶ بهمن ۰۳ ، ۱۲:۱۵
- ۷۶ نمایش